À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, j’avais envie de consacrer ce nouvel épisode à une aventure profondément personnelle : Les Papillons du Cœur, l’association que j’ai co-créée avec Élodie Bardot.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle d’un sujet qui a profondément changé ma façon d’avancer, aussi bien dans ma vie professionnelle que personnelle : le positionnement.

Dans ce nouvel épisode, je vous partage une réflexion autour du vide… ou plutôt de l’espace que nous choisissons de laisser dans notre vie.

Dans ce nouvel épisode, je vous propose une réflexion autour de la sécurité et de tous ces mécanismes que nous mettons en place, souvent inconsciemment, pour nous protéger.

Dans ce nouvel épisode, j’avais envie de vous partager une vision essentielle de la sonothérapie : celle d’un véritable révélateur.

Dans ce nouvel épisode, j’aborde un sujet que l’on entend partout… et qui pourtant est souvent mal compris : le mental.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous parle d’un instrument que beaucoup de personnes possèdent déjà… mais qui reste souvent posé sur une étagère : le bol tibétain.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous partage ce qui m’habite en ce moment : les projets qui prennent forme, les élans qui se confirment, et cette envie profonde de créer des espaces pour se déposer, se relier, se transformer.

Nouveauté de 2026 : chaque mois, je vous partage un message audio, sincère et spontané.