KATHERINE HOLLIER – SONOTHÉRAPEUTE & FORMATRICE
Les sons nous guident vers notre silence intérieur
Découvrez les formations proposées dans les courtes videos ci-dessous :
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Qui suis-je ?
Avant tout une passionnée
Une des expériences très importante de ma vie a été la découverte des bols tibétains lorsque j’ai senti les vibrations traverser mon corps et l’effet immédiat du calme sur mon mental, c’était une évidence j’allais en faire mon nouveau métier…
« Vibrer notre propre note au sein de ce magnifique orchestre qu’est la vie »
QU’EST CE QUE LA SONOTHERAPIE ?
La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations.
Pour ma pratique j’utilise des bols tibétains, bols de cristal, tambours chamaniques et gongs.
Pendant la séance, je répartis ces instruments autour de la personne et les pose directement sur son corps (sauf en cas de grossesse).
La particularité de cette pratique est de nous apporter un calme mental immédiat.
Notre mental s’apaise et notre corps se détend.
La sonothérapie permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme de tensions physiques ou énergétiques.
Elle est accessible par tous et recommandée en cas de :
🔸 Troubles du sommeil
🔸 Dépression
🔸 Burn-out
🔸 accompagnement pendant la grossesse
🔸 Période de stress
🔸 Besoin d’accompagnement
Une pratique régulière de la sonothérapie offre une meilleure gestion des pensées et une conscience corporelle plus précise.