KATHERINE HOLLIER – SONOTHÉRAPEUTE & FORMATRICE
Les sons nous guident vers notre silence intérieur
Découvrez le pouvoir des sons dans les courtes videos ci-dessous :
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Qui suis-je ?
« Vibrer notre propre note au sein de ce magnifique orchestre qu’est la vie »
PLANNING DES PROCHAINS EVENEMENTS
QU’EST CE QUE LA SONOTHERAPIE ?
Pour ma pratique j’utilise des bols tibétains, bols de cristal, tambours chamaniques et gongs.
Pendant la séance, je répartis ces instruments autour de la personne et les pose directement sur son corps (sauf en cas de grossesse).
La particularité de cette pratique est de nous apporter un calme mental immédiat.
Notre mental s’apaise et notre corps se détend.
La sonothérapie permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme de tensions physiques ou énergétiques.
Elle est accessible par tous et recommandée en cas de :
- Troubles du sommeil
- Dépression
- Burn-out
- accompagnement pendant la grossesse
- Période de stress
- Besoin d’accompagnement
Une pratique régulière de la sonothérapie offre une meilleure gestion des pensées et une conscience corporelle plus précise.